• Il y a déjà quelques temps j'ai décidé d' "apprendre" à courir. Cela fait 1 an 1/2 maintenant que je m'y suis mise avec plus ou moins d'assiduité. 

    Les débuts ont été difficiles, j'ai mis un certain temps à trouver mon allure. Au tout début mon souffle était presque inexistant, et que dire de mes jambes qui n'avançaient pas aussi vite que je l'aurais voulu. Bref tout pour me décourager !

                           J'apprends à courir  J'apprends à courir

    Pourtant, je n'ai absolument rien lâché, je me suis tenue. Alors il est vrai que je n'étais pas forcément très assidue, d'ailleurs c'est toujours le cas aujourd'hui. Entre le travail, la vie personnelle, la fatigue et tout un tas d'excuses, il est beaucoup plus facile de rester les fesses dans le canapé que de chausser ses baskets

    En grande débutante que je suis, au tout début je suis allée courir à la Prairie (les Caennaises si vous passez par là), c'est en fait l'hippodrome et le point de rendez-vous de nombreux coureurs, confirmés ou non. On sait qu'un tour complet fait 3,5km. Ce fut donc mon premier objectif à atteindre. Je me souviens encore de la sensation que j'ai eue lorsque que j'ai réussi ce mini défi pour la première fois. Au fur et à mesure, j'essaie progressivement d'augmenter le nombre de kilomètres. J'ai ressenti une immense fierté en atteignant pour la première fois 5 km et je ne vous dis pas le cri de joie que j'ai poussé en arrivant à faire 2 tours. 

    Etant plus ou moins régulière, j'ai voulu m'offrir une jolie tenue. Au début, pas la peine de mettre des mille et des cents dans une tenue qui restera peut-être au placard. La seule folie que j'ai faite, c'était de demander des baskets neuves à Noël. Je courais avec celles du lycée que je trouvais très bien mais j'ai vite vu la différence avec les nouvelles. Je pense que c'est vraiment un achat à ne pas négliger pour ne pas se faire mal. D'ailleurs, si vous reprenez le sport après un long moment n'hésitez pas à aller voir votre médecin pour qu'il vous donne son feu vert. Et puis au début pourquoi ne pas alterner la course et la marche ? Je ne suis pas une spécialiste, loin de là, mais le plus important est de s'écouter. 

    Pour me motiver à continuer le plus régulièrement possible, je me suis fixé un petit objectif. Ce fut de m'inscrire à une première petite course avec une amie. Ainsi, je me sentais obligée d'aller courir de temps en temps pour ne pas avoir l'air ridicule le jour de la course. Et le fait de s'inscrire avec une amie est quand même beaucoup plus rassurant une fois que l'on se trouve sur la ligne de départ. Pour ne pas se dégoûter, inutile de choisir une grande distance; on ne va peut-être pas s'engager directement sur 10 km, 5km me semblent bien raisonnables pour une première course. L'objectif était de  finir la course et si possible en ne marchant pas. 

                         J'apprends à courir  J'apprends à courir  

    D'ailleurs je vous propose un petit défi. Les beaux jours arrivent, les journées sont plus longues et avec les vacances on peut s'accorder plus facilement un moment pour chausser ses baskets. Dans le but de garder notre (inébranlable) motivation tout l'été et une fois la rentrée faite, pourquoi ne pas se fixer un petit objectif ? 

    Que diriez-vous de participer à une course de 6 km au mois d'octobre ?

    Avec le partenariat de Trouville en forme, je vous propose de gagner un dossard pour leur course qui aura lieu le 16 octobre. En plus de cette petite course, vous pourrez découvrir d'autres activités liant le bien-être et la forme. Un programme qui me fait vraiment de l'oeil. 

    Pour participer au concours, il suffit de : 

    Une seule participation par personne et le concours est ouvert jusqu'au dimanche 26 juin à 23h59.

    My Little School Box [Septembre]

     

    J'espère vous retrouver sur la ligne de départ le 16 octobre pour un moment de convivialité entre filles.  


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  • Cela fait presque 3 mois que nous sommes rentrés de notre semaine à New York mais c'est seulement aujourd'hui que je prends le temps de vous faire un petit article sur ce séjour extraordinaire. 

    RESERVATION DE L'HOTEL

    Avec l'Amoureux, nous voulions partir durant le premier trimestre 2016. Nous n'avions pas de destination précise, ni de date. On voulait juste partir découvrir un autre endroit du globe. J'ai toujours sur mon Iphone des applications utiles comme Vente Privée ou Voyage Privé, au cas où...

    C'est d'ailleurs sur ce dernier que j'ai vu une petite vente pour New York avec un prix intéressant. J'ai littéralement craqué pour l'hôtel The New York Edition idéalement situé en plein centre de Manhattan. J'en ai parlé à l'Amoureux qui m' a dit Go ! Il faut bien avouer que nous nous sommes fait extrêmement plaisir sur notre hébergement. Nous aurions pu trouver moins cher, moins luxueux... mais je crois que c'était notre folie du voyage. 

    Un sans-faute pour une première réservation sur Voyage Privé. Tout est fait pour faciliter notre voyage. La réservation sur l'Iphone, les petits messages pour penser à faire l'ESTA et un mail avec les incontournables de la ville. 

              Une semaine à New-York #1 - La Préparation du voyage Une semaine à New-York #1 - La Préparation du voyage Une semaine à New-York #1 - La Préparation du voyage

    Notre chambre d'hôtel, la vue depuis celle-ci et le hall de l'hôtel

    RESERVATION DU VOL 

    On a opté pour l'offre sans vol car en parallèle, j'ai tout de suite cherché un vol pour New York et cela revenait moins cher. Pour le vol, on a eu de la chance car Air France faisait des offres sympathiques en vol direct Paris - New York.En plus d'un prix sympa, on a eu la chance de trouver des horaires qui nous convenaient parfaitement. On a pris un vol qui partait à 8h35 pour une arrivée aux Etats-Unis à 12h20.

    Voilà comment en un petit-déjeuner nous avions réservé notre séjour dans la Big Apple. 

    Une semaine à New-York #1 - La Préparation du voyage

    Pendant plusieurs semaines, on ne s'est plus occupé de rien. On s'est juste activé à 10 jours du départ pour planifier notre programme. L'Amoureux ne connaissant pas du tout cette ville, nous avons opté pour les grands classiques de la ville. 

    PROGRAMME DES JOURNEES & RESERVATIONS EN TOUS GENRES

    Avec l'Amoureux, on est du genre à tout planifier. C'est surtout pour me rassurer. En plus, on trouve que pour ce type de voyage cette organisation est parfaite dans le sens où on planifie nos journées par quartier, histoire de ne pas faire des aller-retours dans tous les sens, de ne pas perdre de temps à savoir ce que l'on va faire. 

             Une semaine à New-York #1 - La Préparation du voyage Une semaine à New York #1 - La Préparation du voyage Une semaine à New York #1 - La Préparation du voyage

    Pour ce faire, on a un petit favori: le Cartoville (on en avait déjà utilisé un en Angleterre), et c'est encore mieux quand il est illustré par Pénélope Bagieu. On utilise également une grande carte pour voir en détails les rues, on la prend également dans nos valises pour ajuster nos prévisions de la journée à suivre si besoin. Pour les bonnes adresses, les bons plans, je consulte énormément les blogs voyages. Avec tout ça sous la main, on a plus qu'à créer notre propre programme. 

    Toujours dans le but de planifier au mieux notre séjour, on regarde s'il y a d'autres choses à réserver. Une des réservations que l'on a pas du tout regrettées est le New York City Pass. Il vous permettra de visiter 6 "attractions" pour un prix attractif. En plus, cela vous permet également d'avoir accès à des coupe-files et ce n'est pas du luxe notamment pour l'Empire State Building. Pour notre part, nous avons opté pour l'envoi par mail pour retirer notre "voucher" lors de notre première visite d'un des musées. L'envoi à domicile est également possible. A vous de voir ce qui est plus confortable pour vous. 

    Une autre réservation que nous avons faite et qui nous a bien servi, c'est celle de la navette Go Airlink NYC. Au début, nous voulions prendre le train et le métro pour arriver à l'hôtel. Mais en voyant le prix des shuttles de l'aéroport au pied de l'hôtel, 20$/personne, on n'a pas hésité deux minutes. On a fait la même chose pour le retour. Pas d'attente, pas de stress, une prise en charge au top. 

    Un de nos indispensables pour notre voyage, et que l'on a pris dès le premier jour, est la metro Card. On a opté pour celle que l'on peut utiliser pendant 7 jours en illimité. Je ne me souviens plus du prix, mais cela reste très intéressant comparé aux voyages à l'unité. Pour faciliter nos déplacements j'ai également téléchargé l'application New York Subway MTA and Route Planner. L'application est facile d'utilisation, on rentre notre lieu de départ et, au choix, la rue ou le centre d'intérêt où l'on veut se rendre. Et voilà l'itinéraire qu'il faut suivre point par point. 

    Le seul petit bémol de toutes nos réservations avec un peu de recul, c'est de ne pas avoir pris de places pour un spectacle. On n'a pas vraiment pris le temps d'aller aux guichets TKTS et de ce fait, tous les spectacles qui nous plaisaient étaient complets ou à des prix inabordables. Tant pis pour nous.  

     

    My Little School Box [Septembre]

     J'espère que ce premier article vous a plu. Et on se retrouve prochainement pour notre programme détaillé jour par jour.


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  • Encore un mois qui s'achève, encore un mois que je n'ai pas vu passer. Comme toujours ou presque, je n'ai pas publié autant d'articles que je l'aurais voulu. Ce n'est pas grave, j'essaierai de faire mieux au mois de juin. En attendant, on revient sur les petits plaisirs du mois de mai. 

    MES PETITES SORTIES

             Mes petits plaisirs [MAI] Mes petits plaisirs [MAI] Mes petits plaisirs [MAI]  Mes petits plaisirs [MAI]

    La première sortie au mois de mai, et pas des moindres, est la course L'Audacieuse . Comme l'année dernière je me suis amusée (et surpassée). Avec l'Amoureux nous sommes aussi partis deux fois en week-end: au début du mois à Nantes et ensuite en Suisse, deux véritables découvertes et deux coups de coeur. C'était au mois de mars, mais j'ai publié la vidéo  sur New-York seulement ce mois-ci, d'ailleurs en parlant de ce voyage est-ce qu'un article ou une vidéo sur l'organisation de ce voyage et notre programme vous intéresserait ?

    Concernant la "vie" du blog, il y a eu l'AfterWork Stella & Dot chez Keys & Co, un moment très sympathique avec les copines blogueuses et nos lectrices. Je ne vous ai pas fait d'article mais ce mois-ci nous sommes allés voir L.E.J en concert, personnellement j'ai bien aimé je les ai trouvées pleines d'énergie et d'humour. Avec un petit coup de coeur pour Elisa. Et nous sommes aussi allés voir Hans Zimmer, je suis restée scotchée sur mon siège tout au long de la représentation, d'ailleurs j'ai même versé ma petite larme lors de chanson du Roi Lion chantée en zoulou, un magnifique moment. Vous pouvez voir sur ma page Facebook un mini aperçu du concert. 

    MES PETITS PLAISIRS

                                 Mes petits plaisirs [MAI] Mes petits plaisirs [MAI] Mes petits plaisirs [MAI]

    S'il y a un article que je vous demande de relire c'est bien celui de l'association Tous avec Alex. J'ai vraiment été touchée par l'histoire de ce petit garçon alors si on peut aider à notre minuscule échelle moi je dis oui !  

    J'ai publié un article un peu plus "personnel" sur le blog, j'ai très envie de le faire évoluer, de vous proposer de nouveaux types d'articles. J'espère y arriver au fil du temps. En passant, pour celles qui ne le savent peut-être pas, j'ai une chaîne Youtube, si vous voulez me suivre c'est par ici

    A mon grand regret, je n'ai pas lu autant que je l'aurais voulu, j'ai une tonne de livres qui m'attendent bien sagement à la maison, il faut vraiment que je m'y remette. J'ai quand même lu Train d'enfer pour Ange Rouge de Franck Thilliez et j'ai tout simplement adoré. 


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  • Viens on fait nos valises - Direction Nantes

    Au début du mois de mai, avec l'Amoureux on a fait nos valises pour découvrir la jolie ville de Nantes. Cela faisait quelques temps que j'avais envie de découvrir cette ville, c'est maintenant chose faite. J'ai tout simplement eu un coup de coeur pour Nantes. C'est une ville où il fait bon vivre, qui regorge de jolis endroits. 

    C'est sur les bons conseils de July Cocoon que nous avons planifié les grandes lignes de notre week-end. Un petit aperçu de celui-ci en vidéo et pour les plus curieux d'entre vous, je vous invite à me suivre lors de mes différents voyages/week-ends avec le hashtag #LilyviaEnVadrouille. 

    My Little School Box [Septembre]

    Bon visionnage ! 

     


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  • Il y a des histoires qui nous touchent, que l'on a envie de partager, celle-ci en fait partie. J'ai eu envie de partager avec mes lectrices l'histoire de l'association "Tous avec Alex".

    Je vais être franche, je n'ai pas rencontré les personnes concernées en direct, mais j'ai eu l'occasion d'en discuter à plusieurs reprises avec une personne qui leur est proche. J'ai mis du temps avant de leur demander si je pouvais parler de leur histoire, de leur association sur le blog. Mais j'avais vraiment envie d'aider à ma minuscule échelle. 

    Pour parler de cette association voilà un petit texte de la maman d'Alex.

    My Little School Box [Septembre]

    Tous avec Alex

    Photo de l'association 

    Notre association "Tous avec Alex" oeuvre depuis juin 2012. Alex Coïc a 8 ans 1/2, il a subi des lésions cérébrales à la naissance. Notre association a pour but de financer les thérapies d'Alex.

    Les thérapies ont l'intention d'améliorer son quotidien, découvrir son corps, apprendre des positions, de s'alimenter par la bouche, pouvoir communiquer, pour un avenir meilleur...  Les rééducations sont un plaisir pour lui, de travailler et de s'épanouir.

    Il va Centre Education Conductive à Bayeux au rythme de l'école pour 2013. En plus, Alex fait des cures de la méthode Padovan à Paris. Mais tout cela a un coût. Chaque mois, le Centre Education Conductive représente 650€. Les cures Padovan à Paris varient entre 700€ et 1000€ selon le nombre de séances. 

    Depuis la création de l'association, des progrès se montrent doucement pour le plaisir de tous. Cette évolution est possible grâce aux proches, aux personnes, qui le soutiennent, aux manifestations, aux dons... 

    MERCI de nous aider dans son parcours, pour le voir progresser toujours avec la présence du sourire. Ce qui est pour nous la plus belle des récompenses. 

    Si vous souhaitez aider Alex et lui donner toutes ses chances pour évoluer, vous pouvez envoyer vos dons chez : Mme Coïc Association Tous avec Alex - 38 rue Baron Gérard - 14400 BAYEUX

    Le site internet : http://associationtousavecalex.com

    My Little School Box [Septembre]

    En lisant ce message, j'ai vraiment été émue. C'est pourquoi les filles, les garçons, je vous invite vivement à participer au Tournoi de Football au stade de Bellengreville le dimanche 12 juin prochain

    Il y aura 24 équipes composées de 6 joueurs titulaires et 2 remplaçants. Le montant de l'inscription est de 55€ par équipe. Dépêchez-vous, les places partent à une vitesse folle. 

    Si vous ne pouvez pas jouer au foot, il y aura des animations toute la journée pour petits et grands. A votre disposition, de quoi se restaurer et se rafraichir, le tout dans la bonne humeur. 

    Pour plus de renseignements : 06.80.90.44.26

    Tous avec Alex

     

    My Little School Box [Septembre]

    Je compte sur vous pour partager cet évènement et soutenir l'association. 


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